Как поднять настроение осенью

Вот и снова осень со своими вечными спутниками: дождем, неприятным пронизывающим ветром, лужами и первыми заморозками. Мы редко видим солнышко и без его живительного света и тепла начинаем хандрить. Однако при этом наша суматошная жизнь не прекращается, работа и вечные дела продолжают давить на нас и требовать внимания. Поэтому приходится делать усилие и снова включаться в этот непрерывный процесс.

А ведь осенью тоже можно прекрасно существовать и даже получать от этого радость. Времена года неизменны, нужно раз и навсегда смириться с этим. Тогда мы сможем употребить свою энергию не на сетования по поводу отвратительной погоды, а на что-то полезное и созидательное.

Выдался денек без дождя? Отлично, значит, можно устроить прогулку по близлежащему парку, посетить любимые магазины, навестить подругу или родственников. Многие дела мы часто откладываем на потом, так как не можем найти для них времени. Как раз осенью можно заняться всем этим. Почитать интересную книгу, уделить часок рукоделию, выпить кофейку с любимой конфеткой — все это заставит вас забыть о плохой погоде.

Занимайтесь тем, что вам особенно приятно, слушайте музыку, устройте для себя просмотр хорошего фильма. Почитайте смешные анекдоты, посмотрите юмористическую передачу. Кстати, многие ТВ-каналы, к примеру, Первый канал, ТНТ, СТС смотреть можно и онлайн. А это, согласитесь, довольно удобно.

Не допускайте в жизнь тоску и уныние, наоборот, ищите во всем радостное и хорошее. Ведь не секрет, что оптимистам живется гораздо легче и приятнее, так как они не изводят себя напрасно.

Возможно, когда-то вам хотелось прочитать книгу по своей основной специальности, чтобы овладеть дополнительными знаниями, или вообще заняться какой-то новой деятельностью. Осень — самое оптимальное время для учебы и перемен. Кто знает, вдруг этой осенью в вашей жизни или карьере произойдут совершенно неожиданные перемены, а возможно, вы всерьез займетесь каким-нибудь бизнесом.

Comments are closed.